1. 歸家

我想在這些講座中談談愛的三個面向,因其是我們的生命和被創造的真正意義。它是我們生命中的強大治癒力,也是我們所有經驗的最深層含義。當我們遵循默禱的道路時,我們更能越來越清晰地看到,因默禱本身就是一條愛的道路。


我想根據若望神父的教導,以及我們自己多年來的默禱經驗之光照下與你們一起反思,藉著理解愛的動態,我們可以在默禱的道路上獲得多麼豐富的指導:即愛自己,愛他人和愛天主。

當我們默禱時,我們會感到有一種在家的感覺,在其中,我們也許第一次真正舒服的面對自己,與自己在家,與自己合一。


我上一次來這裡是從渥太華駕車到蒙特利爾,我在途中看到了加拿大的絕妙風景-即加拿大雁返回家鄉,這標誌著冬天的結束。這次我回來的時候,加拿大雁正朝另一邊飛去。此奇妙景象所要表達的事情之一是大自然真實的面對自己-那些雁也是真實的面對自己的本性,遵循其本性最深層的本能,歸家。讓我印象深刻的一件事是對默禱的一種意義感,它是一條歸家之旅,回歸至我們最深層和最真實的自己,我們在天主和聖神內的自己。


當我回到這樣的一個團體默禱時,我也非常強烈地感到家不僅僅是一個地方。以最深層的含義來說,家是我們與他人合一的地方,我們最能感覺到自己,我們可以成為自己,我們認識他人,我們也被認識,我們被接納和接納他人的地方。


我認為那真的是默禱的全部含義;是天國的全部含義。是我們生命的全部意義:歸家,真正地認識到我們已經回到家,與我們自己在家。你們知道若望神父如果很深入地談論默禱, 首先作為修復, 回到我們自己之方式,再次接觸自己的方式,使我們能夠超越對他人和天主的狹窄限制。


- 默禱講座系列 2013D 愛的面向

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2. 如何默禱

我坐下,我靜止的坐著,閉上眼睛。我開始誦念自己的短誦,在整個默禱期間,我持續且一次又一次地重複我的短誦。 我所推薦的短誦是maranatha。它是一個阿拉美語詞匯,耶穌當時所說的語言。它是我們的傳統和信仰團體的神聖詞彙。如果你選擇它,請誦念成四個音節,ma-ra-na-tha。 當你誦念短誦時,專注於它。不要以武力或暴力誦念。不要倉促地誦念;你不趕時間。不要帶著任何欲望或期望誦念它。 你是為了放下

3. 默禱的基本原則

我想與你們分享一些我們可能已經熟悉的默禱基本原則,並且藉著一起默禱,我們將對此變得更加熟悉,更加歸家。我認為回到基礎總是很重要的。 一位名叫阿帕·潘(Apa Pant) 的印度著名外交官是一位了不起的人–一位偉大的學者,知識份子,外交官,且是一位具有偉大靈性深度的人。 若望神父和我在1973或1974年在義大利時一起遇到了他。阿帕·潘當時是印度駐義大利大使,我們倆都為能找到一個像他這樣在公開生活中

4. 默禱的靜止

我們從默禱中認識到靜止是一位元極好的老師,並且我們通過學習靜止來學習放棄和新視野。成為我們自己–我們要做的就只是這樣–看到本質。 靜止中有一種極大的喚醒。有時候,看到我們是誰,成為我們自己,看到我們周圍一切的本質,真的是令人震驚。有時我們會反抗;我們對自己的圖像是如此強烈,而我們對他人的判斷也是如此強烈,以至於我們不願放下它們。我們通常以法官和陪審團的身份來創造世界觀,而我們很難放下對世界的控制和

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