有些事情我們都會想做：從生活的困惑和麻煩中「退後一步」，獲得更好的視角，讓情緒平靜下來，並以更明智的方式做出艱難的決定；不過我們更經常的是建議別人去做的。我們現在的文化越來越不更健康，否則，生活本身就提供了這些「退後一步」的機會，即使總不是得到重視。 以前，有許多「慢下來、退一步、停一下」的機會，就像四旬期

這樣的宗教季節，或者在不舒服的馬車廂裡緩慢旅行，而不是今天不舒服的飛機和火車上高速奔馳。

眾多的分心、最後的期限、對不同的要求給予即時回應，日常生活的困難等等，構成了「成千上萬事物」的洪流；今天我們必須做出個人努力，從這洪流中退後一步。 （即使在美麗谷，我的電腦剛死機，我不得不重新啟動）。

如果你有時間，馬上就退一步吧，搜索《道德經》第 16 章，有關自然之道的。 這是一個預告：

致虛極，守靜篤。

萬物並作，吾以觀復。
夫物芸芸，各復歸其根。
歸根曰靜，是謂復命。

新冠病毒疫情的影響，可以有以下的概括描述：疫情或可令人陷入極大的痛苦，疫情或可令人重新平衡和預定優先。 我認識第二組中的許多人，他們打算吸取 Covid 的教訓，退後一步，但他們很快就像以前一樣，被千萬（甚至更多）的雜事淹沒了，。

瑪利亞眺望雲霧繚繞的群山，不僅象徵著被忽視的天主母性的一面，而且也象徵了默觀是人類繁榮整全的一部分。 如果她有不明白的地方，她會「思量【思高本：思想」(路2:19)。「思量（希臘詞symballousa）在聖經中只用過一次，是用來描述瑪利亞如何應對她所陷入的奧秘，那既充滿痛苦，也是滿盛了奇妙的奧秘。而字根是「象徵」（symbol），意思是帶來或扔在一起。

象徵性地感知某事物，不僅是只為尋找答案或解釋而作思考或分析，這感知也包含把事物「符號化」，即是把其匯集成一個整體。 為此，我們需要從思考暫時退後一步。 這並不意味著我們必須去雲霧繚繞的山上： 我們每天兩次的默禱就足夠了。